柿子很有效，然则有两个害处。它们极其有害。很多人(ren)不睬解他们。他们还是不邃晓他们的意义(si)。

柿子是人(ren)们比较喜好吃的水果(guo)。它苦涩适口，营养丰富。柿子的营养价值很高，含有大批的维生素和糖类，特别(bie)是维生素C，比普通水果(guo)多1-2倍。

柿子不仅营养丰富，而且(qie)具有很高的食疗价值。生柿可清热解毒。是降血压、止血的良药。对(dui)治疗高血压、痔疮出血、便秘等有优越的治疗作用。

柿子能促进血液(ye)中乙醇的氧(yang)化，帮助(zhu)人(ren)体排(pai)出酒精，淘汰酒精对(dui)身体的风险。

柿子有助(zhu)于降低(di)血压、硬化血管、增加冠状动脉流量、活(huo)血化瘀、减轻炎症、改(gai)善血汗管功(gong)能。

柿子的风险：

柿子含有单宁、树胶、果(guo)胶等成分(fen)。当食用过(guo)量时，它们会在(zai)胃酸(suan)的作用下与蛋白质(zhi)连系(he)，形成分(fen)子较大且(qie)不易溶于水的酸(suan)性蛋白质(zhi)。然后酸(suan)性蛋白、树胶、柿皮、柿核和植(zhi)物(wu)纤维连系(he)在(zai)一起，形成柿石。

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