正在大众的视野里，高圆(yuan)圆(yuan)的美总是那么令人难(nan)以轻忽。她的演艺生涯起步颇具戏剧性(xing)，1996年，还正在上高中的她，因清新脱俗的气质正在街上被广告公司发(fa)掘(jue)，就此开启了模特生涯。随后，她出(chu)演了大量广告，其甜美的形象迅速(su)走红，成为众所周知(xiao)的广告宠儿。随后，她迎来了演艺生涯的首部作品——电影《恋爱麻辣烫(tang)》，自此进入影视圈。迄(qi)今(jin)为止，她塑造了许多留正在中国影视剧历(li)史(shi)和几代观众心中的典范角色。

《恋爱麻辣烫(tang)》剧照

近年来，她将(jiang)更(geng)多精力投入生活和家庭，影视作品的质量却依旧保持着高水准(zhun)。正在最近播出(chu)的国产剧《绝密比力》中，高圆(yuan)圆(yuan)的显示再次让人面前一亮(liang)。她扮演的赵亚苧是一个复(fu)杂(za)的角色，这对高圆(yuan)圆(yuan)的演技提出(chu)了更(geng)高的请求，台词的精准(zhun)把(ba)握和人物分寸感(gan)的拿捏成了塑造角色的关键。高圆(yuan)圆(yuan)谈到，异样是“反派”，与她曾经扮演的典范角色周芷若比拟，赵亚苧更(geng)加主动(dong)、目的性(xing)更(geng)强，角色塑造难(nan)度更(geng)大。

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《绝密比力》剧照

采访中，高圆(yuan)圆(yuan)十分坦诚，正在演艺奇迹取得诸多成就的背后，她也面临过不(bu)少挑衅和迷茫。她聊(liao)到本身正在不(bu)同的人生阶段，有着不(bu)同的心境。早年的她，正在表演上可能会追(zhui)求完美，对本身请求极高，三十岁左右时，也曾陷入过对本身扫兴的阶段，觉得努力了，却达不(bu)到本身心中的极高目标。但是往常(jin)，她更(geng)加通透豁达，“看到天花板并不(bu)意味(wei)着停下脚步，而是意味(wei)着放过本身。”

她坦言，本身的人生态度底色是悲观的，以为全部事情的结局可能都不(bu)会完美。但她并没有因此而悲观看待(dai)生活，反而学会了与本身和解(jie)，享用当下。正在面对焦虑时，她坚信焦虑不(bu)会永久存正在，人生是一种动(dong)态平衡，每一个阶段都市有不(bu)同的状况。

她举例曾经看到下雨时躲正在屋檐下、满身湿透的小(xiao)鸟(niao)，却依旧正在雨停后振翅高飞，自正在和柔弱并不(bu)抵牾(dun)，“正在适其时候学会避雨，我以为也是一种自我能量的聚(ju)集，然后再出(chu)发(fa)。实(shi)际上，接纳本身的弱小(xiao)也是一种强大。”她羡慕身旁那些对未知世界充满好(hao)奇(qi)、毫无包袱去探索的朋友，而她也正在本身的人生道路(lu)上，以一种温柔且坚定的方式不(bu)断前行。

《绝密比力》剧照

【对话】

人物台词精准(zhun)性(xing)的琢(zhuo)磨历程，是最磨人的

澎湃新闻(wen)：刘江导演提到，最初你正在看到这个剧本时有些犹豫和纠结，但是张鲁一说服(fu)了你。可否谈一下你的心理历程？一开始正在纠结的是什么，后来是如何感动(dong)你的？

高圆(yuan)圆(yuan)：首先(xian)我对刘江导演非常有信心，之前我们有很好(hao)的专业合作履历(yan)。这次拿到剧本时，我首先(xian)感(gan)到非常惊讶，同时我冷(leng)静上去思索，由于对国安(an)题材的认知不(bu)足，我经常会有疑(yi)问，剧本里讲的是真的吗？这部戏是否落(luo)地？这些事情是否实正在(shi)发(fa)生？因为了解(jie)不(bu)足，以是我会发(fa)出(chu)这样的疑(yi)问。

正在这个历程中，他(ta)们找到了（张）鲁一。自我们合作《完美伴侣》后，我非常确信他(ta)是一位值得相信的演员，无论是正在专业上还是合作默契度上，他(ta)对我而言，都是我非常想不停合作下去的男演员。鲁一加入后，包含后续(xu)我们做采风(feng)时，导演向(xiang)我报告了他(ta)身旁了解(jie)到的国安(an)和整部戏背景有关的实正在(shi)事件，这使(shi)我多了一些了解(jie)，我最初的疑(yi)虑也逐渐(jian)消除。

我发(fa)现这些故事确切(shi)是有根之木。我以为这部戏有一个非常故意义(yi)的地方，是让人人了解(jie)到所谓的安(an)全危急实(shi)际上正在每一个人身旁都有可能出(chu)现，每一个人都可能遇(yu)到一些涉及国度安(an)全风(feng)险的事情，同时你也能够进步这方面的意识。

《完美伴侣》剧照，张鲁一和高圆(yuan)圆(yuan)

澎湃新闻(wen)：赵亚苧这个人物最吸引你的是什么？塑造她的难(nan)点(dian)主要是？

高圆(yuan)圆(yuan)：我正在真正打仗(chu)到剧本后非常冲动(dong)，正在看剧本时，我会有一种拿起来就放不(bu)下去的感(gan)觉。赵亚苧的人物状况可能比我之前塑造的角色多了一些侵略性(xing)的感(gan)觉，气力感(gan)可能会更(geng)强一些，让我觉得很有新奇感(gan)。

这并不是我第一次演反派角色，之前另有周芷若。但我以为周芷若与赵亚苧的角色基调(diao)有所不(bu)同。固然周芷若的黑化之路(lu)相对被动(dong)，有很多是运气使(shi)然，但她始终想与运气抗争。赵亚苧，我以为很多行为都是她主动(dong)选(xuan)择，她是一个目的性(xing)很强的人。对于我而言，这个角色确切(shi)有难(nan)度。

《倚天屠(tu)龙记》剧照

正在拍戏时，人人都正在梳(shu)理逻辑(ji)，并且了解(jie)人物背景下的人物状况。她的每一句台词到底正在讲什么，是最难(nan)把(ba)握分寸感(gan)的。因为有着多重身份，她对不(bu)同的人讲的每一句话，正在不(bu)同的身份之下，都市有不(bu)同的表达和含义(yi)。这个人物台词精准(zhun)性(xing)的琢(zhuo)磨历程，是最磨人的。

《绝密比力》剧照

澎湃新闻(wen)：和张鲁一之前就有合作，这次合作的体验(yan)如何？

高圆(yuan)圆(yuan)：因为我和鲁一之前就合作过，其时建立了非常好(hao)的默契和信托，以是这次再合作时，似乎不(bu)需要熟悉的历程，一开始就信托度和默契度都正在，人人审美上都很统一，想要的器械也都很相近，几乎都正在努力向(xiang)一处使(shi)劲，整个拍摄历程也非常过瘾。

《绝密比力》剧照

澎湃新闻(wen)：刘江导演是你多年的合作伙伴。十多年前《咱们结婚吧》是一部现象级的剧，再次合作有什么不(bu)同？

高圆(yuan)圆(yuan)：《咱们结婚吧》是我正在合适的年事演了一个非常适合我的角色，固然那是我第一次与刘江导演合作，但是我们很快建立了信托和默契度。我记得正在拍摄那部戏时，导演非常愿意给(gei)演员空间，有时候导演不(bu)喊(han)停，就让演员本身发(fa)挥和表演。

固然那部戏与《绝密比力》有所不(bu)同，它(ta)是一部从生活中凝炼出(chu)很多有趣的器械和情感(gan)表达的戏。越(yue)是生活化的表达，越(yue)精彩(cai)。而《绝密比力》则不(bu)同，它(ta)不(bu)能过于生活化，台词必须高度准(zhun)确，才能让全部剧情上的扣子紧密相连，幸免(mian)正在某(mou)个环节因为表达不(bu)准(zhun)确，而让观众发生质疑(yi)。

这次合作，让我觉得导演是一个愿意不(bu)断突破本身的人，他(ta)会将(jiang)本身的触(chu)角，遍及地伸(shen)到各种类型(xing)和题材中去。

《咱们结婚吧》剧照

接纳本身的弱小(xiao)，也是一种强大

澎湃新闻(wen)：正在之前的一些采访中，你谈到过本身的人生态度，演员的天花板等问题，可否再睁开聊(liao)聊(liao)？

高圆(yuan)圆(yuan)：首先(xian)，我的底色是悲观的，我以为我们的人生一定会走下坡路(lu)，各方面都不(bu)可能永久处于巅峰状况，全部事情的结局都不(bu)多是绝对完美的结局。

二十多出(chu)头非要当女文(wen)青时，会去寻找孤独，后来发(fa)现本身不停正在一个很有爱的家庭长大，不停被这种器械滋养，其实(shi)并不(bu)孤独。三十岁左右是对本身扫兴感(gan)最严(yan)重的阶段，觉得努力了也达不(bu)到目标的阶段。但正在最近10年里，我都处于相对对照和平相处的状况，我认识到了本身作为演员的天花板，但这不(bu)会让我就此不(bu)努力

。这两年我仍旧正在拍戏，我以为应当享用当下，享用拍戏带给(gei)我的可能性(xing)。有时候，人人会把(ba)本身逼得迥殊狠。但若是你对本身有苏醒的定位和认知，大概知道本身正在某(mou)些时间段可能达不(bu)到你心中抱负的谁人位置(zhi)，那么，就放过本身。若是你走累了就暂停一下。当你有一天想要再出(chu)发(fa)时，能够再实验一下，大概不(bu)再实验又(you)怎么样呢？

我从小(xiao)就是很进展看清后面的路(lu)再出(chu)发(fa)的人，我以为这是恐惧驱使(shi)，因为害怕(pa)无法掌控(kong)，才不(bu)断想要看到尽头正在哪。若是看到尽头，是否能够不(bu)用往(wang)前走？这多是务虚(shi)的方式，也能让本身轻微放过本身。但我生活中有一种基础不(bu)想看到天花板正在哪里的朋友，他(ta)们对未知的世界充满了好(hao)奇(qi)，没有任何包袱，永久愿意探索，我从心底里敬佩和热爱他(ta)们。

《绝密比力》剧照

澎湃新闻(wen)：你的人生态度，我觉得蛮有开导(fa)的，能给(gei)正在焦虑和迷茫中的年青女性(xing)一些建议吗？

高圆(yuan)圆(yuan)：我有时候很害怕(pa)与别人讲这些话，因为人人的发展经历(li)和际遇(yu)不(bu)同，以是从我的角度和发展经历(li)凝炼出(chu)来的内容，对别人而言，也许不(bu)算有用。但以我为例吧，正在不(bu)同阶段，由于经历(li)和思索不(bu)同，状况也会有所差异。

当人生中有焦虑时，我会坚定：焦虑不(bu)会永久存正在，当下的焦虑是想要完成本身的执念或思想高度集中时而发生的焦虑，当它(ta)凝聚(ju)到一定气力时，它(ta)一定会有新的裂变和变化，不(bu)会永久处正在同一状况中。我也经历(li)过一段时间的焦虑状况，那段时间后，生活似乎会趋于相对躺平的状况。隔(ge)一段时间你以为躺平没意思，又(you)会再试着往(wang)前走，再挑衅本身。

以是人生每一个阶段都市有不(bu)一样的状况，若是你当下正正在焦虑中，不(bu)要太担忧(you)，因为一定能走出(chu)来，这是一种动(dong)态平衡。

澎湃新闻(wen)：你之前正在采访中说，若是能成为一种动(dong)物，你选(xuan)择做鸟(niao)。你看到过鸟(niao)正在屋檐下躲雨的样子，你以为它(ta)是一个自正在的生灵，同时它(ta)是柔弱的，自正在和柔弱并不(bu)抵牾(dun)。正在遍及谈论女性(xing)自力和顽强时，人人会回避女性(xing)可能要有柔弱的部份，甚至主动(dong)阉割本身身上可能柔弱的部份，好(hao)像这样才能被称之为顽强。

高圆(yuan)圆(yuan)：我以为正在动(dong)物食物链中，没有天敌的动(dong)物绝对是整个动(dong)物界中少之又(you)少的品类。若是我们一开始就想要做一个没有天敌的人，那么有我这种生物哲学的人就会感(gan)到很累。大部份动(dong)物都有天敌，需要停歇和展现本身柔弱的一面。正如你所说，目前人人都正在遍及接头女性(xing)气力，但气力感(gan)不(bu)代表不(bu)能有柔嫩和柔弱的时候，女性(xing)有柔弱的一面不(bu)丢人，也不(bu)会让你得到你的气力。

面对风(feng)暴，小(xiao)鸟(niao)能够躲正在屋檐下等待(dai)雨停，雨停后，抖动(dong)身上带水的羽毛，它(ta)仍旧能够飞上天，没有听(ting)说一场雨把(ba)小(xiao)鸟(niao)淋湿，它(ta)就再也飞不(bu)起来了。正在适当的时候学会避雨，我以为也是一种自我能量的聚(ju)集，然后再出(chu)发(fa)。实(shi)际上，接纳本身的弱小(xiao)也是一种强大。

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