阿姨来了。若是你贪吃的话，最好没有要吃这类器械，尤其是后者。

1.巧克力。巧克力会让你失去对情绪的控制。巧克力会致使情绪更加没有稳定和对糖的渴想。除了让您体重添加外，它还能够添加您对 B 族维生素的需求。同时，糖会消耗体内的B族维生素和矿物质，使人们更容易吃含糖食物。吃含糖量高的甜食没有仅没有能改善经痛病症，还会因血糖水平没有稳定而影响体内荷尔蒙的平衡，加剧没有惬意的感受。

2. 喝。含有高浓度酒精的酒会对女性正在月经期间形成严轻伤害。月经期间，酶剖析酒精的能力会降低。若是短时间内喝了高浓度的饮料，血液中就会残留大量的酒精。这类酒精终究会酿成酸性物质，对身体无害，损伤肝脏。 。

3、柿子。柿子含有鞣酸，容易与铁连系，拦阻人体对食物中铁的吸收。由于女性正在经期会失血较多，必要补充铁质，所以卡其色没有得当。

阿姨来了。若是你贪吃的话，最好没有要吃这类器械，尤其是后者。

（以上照片来源于收集）

公布于：吉林省