土豆是一样平常生活中常常食用的美食，并且养分价值也很雄厚。它们富含维生素和微量元素，易于消化吸收。不外，吃土豆也有禁忌。不要与这两种食品同食。一定要吃，否则会引起消化不良。

土豆还含有雄厚的钾，能够有效预防高血压。土豆中的维生素C能够降低血液中的胆固醇，使血管富有弹性，从而预防动脉粥样软化。

土豆中含有大批的膳食纤维，能够松弛肠道，帮助身体及时排除代谢毒素，预防便秘。特别是对于得了便秘的患者来说，天天吃一些能够预防便秘。

土豆不能和这两种器械同吃，特别是第二种

土豆和石榴：可引起中毒

土豆和西红柿：土豆在人体胃肠道中会发生大批盐酸；西红柿在强酸性环境下会发生不溶于水的沉淀物，导致消化不良，以是炒土豆时一定不要加西红柿。许多人都放手了。

公布于：吉林省