本文转自【福州晚报】；

吓人！

数值超标近300倍

福州一男子(zi)确诊了

前几天，30多岁的阿明(ming)（假名(ming)）“突击(ji)式锻炼”，半小时深蹲100多个(ge)，没想到次日全身酸痛(tong)，尿少且(qie)呈茶色。阿明(ming)前往(wang)福州市第(di)一总医院肾(shen)内科就诊，最(zui)终确诊“横纹肌溶解(jie)综合征”，赶紧住(zhu)院治(zhi)疗。

深蹲后尿“浓茶尿”

DeepSeek建议快就诊

阿明(ming)以(yi)前常在健身房锻炼

深蹲是他经常做的一个(ge)行动

但厥后因为(wei)工作

他久坐少运动

“五一”假(jia)期

眼瞅着身体已经发福了不少

阿明(ming)决意(ding)开始锻炼

展开剩(sheng)余 84 %

于(yu)是做起了深蹲

半小时就做了100多个(ge)

没想到第(di)二天，阿明(ming)就开始全身肌肉酸痛(tong)。他本以(yi)为(wei)这是运动后的一般现象，可(ke)第(di)三天依然酸痛(tong)不解(jie)，人也愈来愈疲劳，更让他担心的是，尿少且(qie)呈现浓茶色。感觉不对劲的他便上网向(xiang)DeepSeek查询，发现自己症状和横纹肌溶解(jie)症符合，于(yu)是便在DeepSeek建议下就诊福州市第(di)一总医院肾(shen)内科。

检(jian)验(yan)结果“爆表”

担当对症治(zhi)疗

接诊后

肾(shen)内科杨枫主任团队

迅速(su)为(wei)阿明(ming)安排了相干检(jian)查

很快

检(jian)验(yan)科检(jian)查结果出(chu)来

显示肌酸激酶“爆表”

首次结果显示>10000U/L

“一般值在50~310U/L，他的数值已经凌驾了该项目线性局限最(zui)高值。”为(wei)了得到越发精准的准确值，便于(yu)临床(chuang)诊断，医生迅速(su)对血清举行稀释复检(jian)，得到准确值88016U/L，凌驾一般值近283倍。

根据(ju)尿隐血和尿蛋白阳性，肌酸激酶“爆表”，结合“茶色尿”等症状，杨枫主任团队诊断阿明(ming)是典(dian)型的横纹肌溶解(jie)症。于(yu)是给(gei)予了阿明(ming)补液、碱化尿液等治(zhi)疗。

切勿突击(ji)式运动

一定(ding)要循(xun)序(xu)渐进

“这已不是个(ge)例，前不久另有一个(ge)20岁出(chu)头的小伙子(zi)，猛地游(you)泳了一个(ge)下午后，同样肌肉酸疼、茶色尿，检(jian)查结果显示肌酸激酶44628U/L。”

杨枫主任引见

横纹肌溶解(jie)症通(tong)俗说是肌肉溶解(jie)

其道理是

在剧烈运动、内伤

药物毒物、感染等诱因下

肌肉细胞膜被破坏

细胞中的内容物

如(ru)肌红蛋白、肌酸激酶、小分子(zi)物质(zhi)等

被释放到血液中

造成(cheng)急(ji)性肾(shen)损伤

杨枫引见，横纹肌溶解(jie)症往(wang)往(wang)发生在平(ping)日缺(que)乏运动，却突然高强度(du)运动的人身上。因此，运动一定(ding)要迷信，特(te)别是不经常运动的人群，在举行大量运动、锻炼前，要先辈行顺应性锻炼，循(xun)序(xu)渐进、量力而行，不能玩“突击(ji)”。

运动后，若肌肉痛苦悲伤(tong)程度(du)重且(qie)未逐渐减缓(jie)，不能轻信(xin)“再多训练(xi)几天，就不疼”的说法，应立(li)即停(ting)止运动、多补水、多休息(xi)。如(ru)果在运动、创伤或服(fu)用药物后，出(chu)现肌肉痛苦悲伤(tong)程度(du)重，且(qie)未能逐渐减缓(jie)，人乏力，尿液变(bian)少，颜(yan)色变(bian)成(cheng)茶色或红色，应警惕横纹肌溶解(jie)症，并及时就医。

如(ru)何提防“肌溶解(jie)”？

怎样运动才迷信？

赶紧来了解(jie)一下

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记者 陈丹 通(tong)讯员(yuan) 周(zhou)莹(ying)茜 部(bu)分综合人民日报

发布于(yu)：北京市