喝山楂要配“它”，它是“天然泻药”。如果坚持一段时间，你的体重就会逐渐下降。

山楂含有大量的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物资，可以阻断和减少自由基的形成，延缓朽迈，具有抗癌感化。

经常食用山楂对人体有很多好处。它可以起到保健感化，有利于人体内毒素和废物的排出，有助于进步人体的免疫功能，降低患病风险，还可以帮助深层清洁皮肤。毒素和废物也能起到减肥和减肥的感化。

康健组合：山楂+绿茶

一样平常生活中，如果经经常使用绿茶和山楂沏茶，可以无效促进胃肠道的蠕动，无效排除胃肠道内残留的毒素和垃圾。另外，绿茶中的茶多酚可以无效帮助消除脂肪，所以那些想要减肥的男性或女性之友可以经常利用，日积月累会收到很好的效果。女性喝了很多酒，体重下降得很快！

你喜欢吃山楂吗？

发布于：吉林省