多给学生吃这类食品。不论它有多贵，都不要吝啬。学生远离远视，长高。

豌豆与普通蔬菜不同。豇豆富含赖氨酸，这是其他谷物所没有的。赖氨酸是人体所需的氨基酸，是必须营养素，也是必须氨基酸之一。它能够增进人体发育，进步免疫系统，改善中枢神经系统的功效。

豌豆中含有维生素A原，在人体内可转化为维生素A，滋养皮肤。

豌豆含有优质蛋白质，能够进步人体免疫力，防备疾病。

豌豆能增进食欲，增进幼儿发展发育。赖氨酸还能够进步体内钙的吸收和积存，加快骨骼发展。

豌豆是一种营养价值很高的蔬菜。含有蛋白质、维生素、无机盐、胡萝卜素等营养成分。氨基酸和铜、钙、铁等微量元素也是豌豆中最重要的。人们食用后，能够吸收人体所必须的种种营养物资，加快人体的一般新陈代谢，对付改善身体状态有很大的好处。

豌豆富含胡萝卜素，其感化就像天然滴眼液一样，有助于保持角膜润滑和通明度，增进眼睛健康。眼病、远视等症状。

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发布于：吉林省