克日

有网友发帖称

一名男性游客在四川四女人山旅游时

疑因高原反应被送往医院

抢救无效后离世

此事引发遍及关注

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男子抵达第3天高反殒命

大夫提醒：没有要洗头洗澡

将该名游客送至医院的司机发帖称，5月9日，他在网约车平台看到有人发布返回成都的顺风车订单，便和对方取得联系。次日早上8时21分，他抵达动身点后，发现该男子是被搀扶出来的。

同行者介绍，该男性游客来到四女人山镇已第3天，第1天就已出现身体没有适，“他第1天洗了澡穿得有点儿少，可能有点儿感冒并伴随咳嗽。”

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该司机表示：“根据我多年高原履历，这名男子已有了典型的高原肺水肿症状。我告诉他的同行者，这种情况应当马上就医。”随后，他用最疾速度将一行人送至镇卫生院。

5月11日，四女人山镇卫生院的医护职员证实了事发经由。5月10日上午8时许，确切有一名男性患者在卫生院担当急救，“抢救时已没故意识和心跳脉搏了，抢救无效后去世。”该医护职员还表示，“前几天他身体就出现了没有适，到卫生院来吸氧，其时我们大夫就建议他降低海拔了。”

“对于高原反应，每小我私家的身体情况都没有一样，每年会有很多来爬山的游客，我们建议首次到高原地区的游客，没有要洗头洗澡、饮酒和剧烈运动。”大夫提醒，出现缺氧等高原反应后没有可大意，应及时吸氧。若吸氧后症状没有明显缓解，且身体还有底子疾病，需尽快降低海拔。

高原反应（简称高反）是指人体疾速进入高海拔地区时，由于缺氧、低气压、寒冷等环境变更，身体出现的一系列没有适症状。通常海拔越高症状越明显，严峻时会危及生命。

碰到高反，该如何应对？如何幸免高反？一起相识↓

高反时会出现哪些症状？

轻度高反：头痛、头晕、乏力、恶心、食欲减退、心跳加速、呼吸仓促等。

中度高反：连续头痛和呕吐、腹泻、睡眠障碍、胸闷气短、意识模糊等。

重度高反：高原肺水肿（咳嗽带粉红色泡沫痰、极度呼吸困难）；高原脑水肿（意识模糊、步态没有稳、昏迷）。

易高反人群：

日常平凡耗氧量大的人（如健身爱好者、运动员）

心肺功能较弱的人（如哮喘、高血压患者）

首次进入高原的人（身体未适应）

感冒或处于委靡状态的人（免疫力下降）

出现高反了怎样办？

若在高海拔地区出现高反症状，应马上告诉同行者，并终止膂力活动。轻微高反通常在症状出现后24-48小时内好转。出现高反后，有条件者应尽快吸氧，轻微反应时吸氧流量通常为2升/分钟。

接上去，应根据高反症状和严峻程度决定如何处置惩罚：

情况一：如以头痛为主，患者可服用止痛药来缓解症状，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

情况二：如以睡眠障碍为主，可考虑临时服用安息药。

情况三：如果症状恶化或症状在两天内未改善，应尽快前往海拔较低地区，一次至少下降300-500米。若无法马上前往低海拔地区或病情紧急，应尽快前往当地正规医院就诊。

前往高原地区如何防高反？

迟钝“爬升”

高反发生率与海拔上升速度紧密相关。迟钝提升海拔有助于机体渐渐适应低氧环境，降低高反发生率。建议前往海拔3000米以上地区时，可先在2000-2500米的中等海拔地区停留至少1天，再前往更高海拔区域。

低海拔地区过夜

由于人在睡眠时迷走神经兴奋、回血汗量增加，夜间缺氧症状可能更明显，高原旅行期间应只管在低海拔地区过夜。

摄入碳水

达到高海拔地区后，需保证摄入富足的碳水化合物，幸免剧烈膂力活动，可中断吸入低流量氧气，并保持心情放松，这些均有助于预防高反。

国家应急广播提醒

端午假期临近

前往高海拔地区嬉戏时

务必警惕高原反应

若及时吸氧后症状未明显缓解

请尽快就医

泉源：国家应急广播综合央视新闻客户端、封面新闻、上游新闻

发布于：北京市