从活动生活方式品牌lululemon三里屯店往西，步行700余米就能离开见证新中国体育事业发展的工人体育场。5月17日，伴随Align™十周年全球主题庆祝活动，“瑜”见你嘉年华搬进了这座汗青久长的体育场，这是lululemon进入中国以来范围最大的瑜伽社区盛事。从日升到日落，Master Kamal、Ryan Leier、林敏等全球知名瑜伽导师，带来了一成天精心编排的瑜伽课程和沉浸式体验，与大家一路感觉内心的宁静和力量。

lululemon Align™十周年“瑜”见你嘉年华于北京工人体育场举办。

十年间，Align™从一条瑜伽裤演酿成一个丰富的产物系列，见证并陪伴中国瑜伽社区的茁壮成长，至今影响力无处不在。如今，瑜伽也从一项小众活动，逐渐成为更多人的健康生活方式。

平凡如你我，一样可活出活泼

5月17日，38岁的邓红燕起了个大早，赶到工人体育场。她预约了当天7点半最先的课程，由Dr. Kamal、林敏两位瑜伽导师带领大家一路习练日出瑜伽。

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第一次离开工体，邓红燕被眼前的景象惊呆了，这不是她想象中传统的体育场。数万个座椅被重构为巨幅画布，自力插画师王颖琦为活动迥殊创作了作品，让此次瑜伽社区活动顿时新鲜了起来。

与近千人一路在草地上跟着两位导师习练瑜伽，邓红燕连连说这样的机遇太难得。晨光洒在脸上，邓红燕眼睛有些睁不开，她很享受这种跟大天然融为一体的感觉，“感觉把自己打开了。”

邓红燕在活动现场，她很享受这种跟大天然融为一体的感觉。孙海光 摄

安静地坐在工体草坪上，邓红燕跟着导师口令做着各个别式，瑜伽垫旁两个矮木凳提示着她稍有些分歧的身份。7岁那年的一次不测，邓红燕得到了双腿。尽管身体不便，她仍在努力尝试各种体育项目。这些年，她学过游泳、陆地冲浪板，跑过马拉松，也练习过攀岩。瑜伽，则是她半年多来尝试的又一个项目。去年10月，邓红燕参加了lululemon的一个社群活动，最先系统学习瑜伽。练了几个月，身体柔韧性、耐力都有所提拔，身体也轻快了很多。她说天天都能保持一个好的状态，精力和心情也比以前好很多。

课后交流环节，邓红燕得到一个提问机遇。引见自己名字时，邓红燕笑着说，“‘燕’是小燕子的燕哦。”边说边伸开双臂，做着展翅高飞的姿式。受身体前提所限，很多瑜伽体式无法完成，她想请老师给自己一些发起。

Dr. Kamal告诉邓红燕，可以多尝试呼吸习练，一样可以感觉瑜伽的力量。林敏也离开台下，拥着邓红燕一路拍照，告诉她多进行一些上肢舒展训练，会对心脏有好处，“你很阳光，这么爱笑。你刚才不说，我完整看不出来（身体上的不便）。”

邓红燕（中）和导师Dr. Kamal（左）、林敏（右）在现场合影。孙海光 摄

林敏一直记得，lululemon十年前有一句slogan——“活出活泼”。平凡如你我，平凡如邓红燕，都一样可以活出自己的活泼和出色，这也是lululemon一直提倡的理念。林敏喜欢大家称她为瑜伽生活提倡者，她也进展经过这样正能量的活动，让更多人的心相互靠近，成为相互的光和热。

Align十周年，让大家相互更为联络

一夜大风事后，17日早上气温降至16摄氏度，依然挡不住大家从四面八方汇聚到工体。他们中的很多人，跟邓红燕一样都是初次离开全新进级的工体，在工体草坪上跟着瑜伽导师习练更是前所未有的经历。

阳光洒进打扮一新的工体，照在大家的脸上，也透到了心里。身处这样的氛围中，很难不被感染。大家来自各个分歧的行业，因为喜欢瑜伽走到一路，更因为一条叫Align的瑜伽裤相互联络。

不偕行业的人，因为喜欢瑜伽走到一路，更因为一条叫Align的瑜伽裤相互联络。

Align™2015年诞生，初心并非为了颠覆行业，只是为瑜伽兴趣者带来全新的衣着体验。十年间，Align™已从一条瑜伽裤演酿成一条丰富的产物系列。为庆祝Align™⼗周年，lululemon举办进入中国以来范围最大的瑜伽社区盛事——“瑜”见你嘉年华。

从清晨到日暮，13个小时不间断，多位lululemon大使和国际瑜伽导师轮番上阵，Ryan Leier、Sanchia Legister、Dr. Kamal、DJ Drez等特地从海外而来，带来定制的课程内容。此外，无论是默契互动的双人瑜伽、动静融会的阴阳瑜伽，还是流畅有力的流瑜伽和修复瑜伽、动感新意的乐律瑜伽，超5000名习练者在这个巨大的能量场中，感觉着⼼流与脉搏的共振和联络。

瑜伽导师任劲松说，目前很多人生活都有些伶仃，这样的社区活动可以把大家聚在一路。“这里是工体，是国安的主场，大家在这里习练瑜伽，就像一路看球一样，这种感觉是很迥殊的。”YOGA自己就有联络的意思，任劲松说并不期待大家能经过短短几节课就能学到新的体式，他更多是想让大家在这样一个氛围中感觉身心平衡，以及跟小伙伴和大天然的联络。

lululemon大使和国际瑜伽大师带来丰富的瑜伽课程。

朝霞洒落之际，lululemon品牌大使李宇春到场了林敏带领的日落瑜伽，身心舒展间重塑了她对瑜伽习练的感觉，“以前，我以为瑜伽关注的是动作的标准性。但习练过程当中，我慢慢感知到瑜伽是自己与自己相处的过程，随心探索自己的身体说话，自但是然就感觉到身与心都打开了。”

lululemon品牌大使李宇春（左）与两千人共同习练日落瑜伽。

近年在学习颂钵的王紫璇与颂钵艺术家曾文通互助，带来一段空灵悠远、舒展身心的音波。习练瑜伽多年的卢靖姗，则带来一段正念呼吸法，在一呼一吸中专注内涵能量的活动。一同现身工体的还有演员金靖、赵美人、赵昭仪、吴汉坤和花滑运带动朱易，大家与瑜伽兴趣者共同感觉身心合一，舒展潜能。

瑜伽不减肥，但对体重管理有积极影响

与传统在室内习练瑜伽分歧，“瑜”见你嘉年华搬进了能容纳68000人的工人体育场。为了筹备这节课，任劲松和同伴Robyn花了很长时间编排课程，音乐上更是做足功课，以便让大家体味在天然环境下放松的感觉。

林敏也一样，这位音乐教育学出身的瑜伽导师，视音乐为天下说话。前段时间，林敏去了趟终南山，探求灵感和音乐，她想要把一些中国传统元素融入进瑜伽习练中。

云云用心，就是为了让大家在瑜伽习练过程当中，在音乐的陪伴下卸掉压力，缓解焦急，找到身心平衡。在任劲松看来，人一旦滋生焦急，情绪管理上出了问题，就简单更想吃东西，对荷尔蒙影响会很大，天然难以有效控制体重。所以我们会发现，常年习练瑜伽的人，身材大多很匀称。

花滑运带动朱易（左一）、演员金靖（中）、演员赵昭仪（右）与瑜伽兴趣者共同感觉身心合一，舒展潜能。

当然，与多数大活动量项目分歧，习练瑜伽并不会间接反应在减肥上。但作为一项对情绪管理要求极高的锻炼方式，瑜伽可以在泉源上对体重管理产生积极影响，也照应了国家卫健委提出的“体重管理年”行动。

课后分享中，Dr. Kamal也一直夸大呼吸的控制，这种控制可以延伸到日常生活中。精确的呼吸技巧可以帮助放松身心，减少压力和焦急，对控制食欲和避免情绪性进食很重要。

林敏也发现很多人习练瑜伽时很喜乐，但回到生活中又是另外一个样子。“对我来说，生活和垫子上是合一的，我们把这种状态带到生活中。”从日出到日落，竣事一天课程的林敏非常喜欢此次活动，她说跟充斥正能量的人在一路，会发现生命可以云云绽放。

Meet Us《遇见我们》纪录片，“瑜”见你嘉年华仍将继承。

北京站闭幕，“瑜”见你嘉年华仍将继承。接下来，还将在上海、杭州、天津、广州、重庆、苏州六座城市的地标修建陆续展开。同时，lululemon还将在全国43座城市的门店举办百场社区瑜伽课程，马上前往小程序预约，社区从此联络。

新京报记者 孙海光

编辑 吴龙珍

校正 赵琳

公布于：北京市