近日，北京市教委公布了《关于促进中小学生身心健康进展的多少意见》，鼓励学生和家长配合开展“息屏举措”，淘汰对电子产品过度依附，倡导家长天天与孩子“倾听一刻钟，活动一小时”。

文件一公布，便激发了网友的热烈讨论。“建议全国推广”“现正在孩子确实必要断网”等表示赞许的声音很多，“作业线上化，怎么真正做到息屏”“家长都不能保证按时上班，怎样确保上班后‘断网’”等困惑也不少。

正在数字化期间，电子设备已成为人们生活中不可或缺的一部分：孩子们上课要看电子课件、作业上传要靠手机APP、各种线上网课离不开电脑和平板；家长们上班盯着电脑办公，上班了也很难真正“离线”。当前，不论家长还是孩子，都面临着被电子屏幕笼罩的挑战，一手手机一手带娃的场景也就不难明白。

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作为父母，没有人不希望孩子拥有一个无忧无虑的童年。前不久，笔者刚刚参加了女儿幼儿园的亲子运动会，虽然天气很热，但孩子们正在操场上恣意奔驰、挥洒汗水的样子分外感人。他们感受着运动带来的快乐，同时也正在和家长协力闯关中，提升着亲子关系。实话说，一上午的运动量并不小，也让我完整顾不上看手机，但看着孩子红扑扑的小脸和开心的笑容，便以为如许的亲子时光值得更多一点。

事实上，如许的“更多一点”并没有那么简朴。“上班请假难、上班已累瘫”是评论区中不少家长的自我讽刺，抱负中的“家校共育”怎样不成为家长们请假的负担、离开屏幕的遛娃活动怎样安排能力达成亲子互动又不失风趣多样、学业压力和户外运动怎样平衡等，都是必要考量的现实因素。可见，要完成“熄屏亲子一小时”的愿景，不只要有个体的积极，还要构建多方联动的支持网络。

关于孩子身心进展的议题始终激发着社会各界的关注。从客岁全国政协委员李国华所号令的“破除‘厕所交际’”，到今年全国人大代表姚明建议“未成年人开展‘息屏24小时’举措”，很多建议都戳到了泛博家长们的心坎上，也让社会各界为之积极了起来：中小学体育办法可正在周末和节假日向社会开放，越来越多的党群服务中心开展起了免费的亲子活动，社区迷你足球场、轮滑区、攀岩墙等办法满足低幼的活动需求……

要看到，这一小时的“无屏时光”不但是家长和孩子敌手机依附问题的无效应对，更是对家庭关系的一次重塑。由于它并不是简朴地要求家庭成员放动手机，而是鼓励家长与孩子们一起从“手机形式”切换至“亲子形式”，正在体育场、正在图书馆、正在山林野地间，让亲子关系回归本真。

高质量的伴随，不但仅是时候和空间的共享，更是心灵的融会。“5.15国际家庭日”即将到来，或许我们能够尝试着给自己和孩子留出“息屏时光”，让爱与运动成为家庭温暖的底色。

公布于：上海市