晚上吃(chi)两颗作(zuo)为零食，对身体进行全面(mian)清洁。如果女性想要瘦肚子，不(bu)妨试试这个(ge)。

枣子是一(yi)种常(chang)见的水(shui)果。枣在人(ren)体中具有多种功能。枣果鲜甜，富含多种营养(yang)身分。大(da)枣可以助消化、污染血(xue)液、美容肌肤。具有保健功能。

绿枣富含维(wei)生素C和铁。绿枣含有雄厚的胶原卵白，因(yin)此可以促(cu)进体内有毒(du)有害物资的排除，帮助排毒(du)瘦肠胃。

此外，青枣也是一(yi)种常(chang)见的水(shui)果。绿枣对人(ren)体有很多功效。吃(chi)绿枣对付(yu)保肝、抗过敏、安(an)神有非(fei)常(chang)显着(xian)的作(zuo)用(yong)。大(da)枣中所(suo)含的黄酮二糖苷A具有催眠、镇(zhen)静、降血(xue)压(ya)的作(zuo)用(yong)。

忌讳：恋火者(zhe)：恋火者(zhe)一(yi)般体质偏热，常(chang)出现(xian)便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状。青枣是温补食物。吃(chi)太多绿枣只会加剧这个(ge)成绩(ti)。气愤的症状就像火上浇(jiao)油(you)。

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公布于(yu)：吉林省