女性常常吃这五种碱性食品，能够排除体内毒素30年不黄。女性30岁今后朽迈得更快。若是常常食用这些碱性食品，他们的肤色就会红润、年轻。

雪燕

雪燕营养丰富，具有滋润滋养肌肤、排除体内毒素、提神醒脑的感化。

莲子

莲子的成果感化性平，味甘苦，入心、脾、肾经；能补脾止泻、补肾、养心安神。用于脾虚慢性腹泻、遗精、心悸失眠等。若是将其煮成粥，营养价值最大。

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百合

百合的营养价值异常丰富。将干百合与红枣一起煮粥，能够补血、补气、美容。一日吃三颗大枣，一生不显老。红枣滋阴壮阳，养肤养血。

作为女人，你吃过这样的饭吗？

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发布于：吉林省