胶原蛋白为皮肤细胞供应结构支持，对于连结年青美丽的皮肤至关重要。随着年事的增进，体内的一些天然酶会分解胶原蛋白，而随着人体本身分解胶原蛋白的减少，皮肤的紧致度和丰满度就会逐渐下降，就会出现皱纹。上面我就给大家介绍一下哪些食品可以补充胶原蛋白。

大多数人对猪皮并不是迥殊感兴味，以为猪肉更实惠。别的，很多人在煮猪肉时，常常把猪皮割上去扔掉。真是太可惜了！上面我们详细说说猪皮的营养价值。

猪皮味甘、性凉，具有滋阴补虚、清热润喉的功效。现代科学家发现，经常食用猪皮或猪蹄可以延缓朽迈。由于猪皮中含有大批的胶原蛋白，可以减缓身体细胞的朽迈。迥殊适合阴虚内热、咽喉肿痛、低热等病症的患者。

猪皮的营养价值非常雄厚，具有美容、延缓朽迈的功效。在女性的朋友中很受迎接。所以，想要美化自己的女性之友不妨时不时地买来这种猪皮来吃。对于男性的朋友来讲，作为零食还是不错的选择。

你喜好吃吗？

发布于：吉林省