本文转自【健康我国】；

正在医学领域，有一个非凡的群体——巨大儿，他们出生时的体重超过4000克。然而，并非全部体重大的新生儿（包含巨大儿）都市发展为肥胖儿，但他们的肥胖风险确切高于平凡新生儿。本日，我们就来看下出生体重大与肥胖之间的干系，和肥胖背后的生理机制。

人是怎么变胖的

人变胖主要是由于脂肪细胞数量的增加和/或体积增大。脂肪细胞体积增大正在任何时候都可以发生，但数量增加主要会合正在胎儿末期、婴儿期、5~7岁脂肪重聚期和芳华期。成年变胖主要是脂肪细胞体积变大的结果。

出生体重大，未来就会肥胖吗

出生时体重较大的新生儿，大部份体内脂肪构造较多，属于肥胖的范畴。但也有多数例外，好比个头（身长）较大的新生儿体重固然较大，但由于体重中骨骼和肌肉比例较高，脂肪含量相对未几，因此并不属于肥胖儿。相反，这类新生儿因其优越的骨骼和肌肉基础，更有益于发展发育，还能降低往后肥胖的发生风险。

重要的是，出生时是不是肥胖并不克不及完整决定未来是不是会肥胖。固然出生时体重较大的儿童正在未来的肥胖风险确切更高，但并非全部出生时体重大的孩子都市发展为肥胖儿。

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肥胖风险主要来自于这些新生儿体内脂肪细胞的非凡发育模式。胎儿期的末了3个月是脂肪细胞急剧增加的关键时期。出生时体重较大的儿童，体内的脂肪细胞数量比正常新生儿多出1~2倍，正在随后的婴儿期和芳华发育期等脂肪细胞急剧增加的阶段，这些正本就很多的脂肪细胞数量会进一步增加，而且这些增加的脂肪细胞数量将会伴随其毕生。

为何小时候胖，成年后减重更难

肥胖与脂肪细胞的数量和大小紧密相关。儿童长胖主要是受脂肪细胞数量增加的影响，而成人变胖则是体内存储的脂肪越来越多，导致脂肪细胞体积变大的结果。因此，出生时体重较大的儿童不管正在儿童青少年期照样成年后，都更简单发生肥胖，而且减肥也更加困难。

研究发现，小时候胖的孩子，成年后肥胖的几率高达75%；而小时候体形正常的孩子，长大后肥胖的几率只有10%。这是由于肥胖儿童正在婴儿期、儿童期和芳华期的脂肪细胞增殖开始得比同龄人更早、速度更快，但结束时间一样。这就导致每次疾速增殖后，肥胖儿童较正常孩子多出几倍的脂肪细胞。这些多出的脂肪细胞将会伴随孩子一生，使得成年后减肥更加困难。

出生体重大并不料味着肯定会肥胖，但脂肪细胞的初期增加确切为往后肥胖埋下了隐患。相识肥胖背后的生理机制，有助于我们更好地存眷孩子的发展发育，采用迷信合理的措施，预防和控制肥胖的发生。不管是出生体重大照样体重正常的平凡新生儿，都需要正在发展历程中保持健康的生存体式格局，合理饮食、过度活动，以降低肥胖风险，守护一生的健康。

笔墨来源：人民卫生出版社《迷信守护 健康发展》

考核：国度健康科普专家库成员、我国疾病预防控制中心养分与健康所研究员 杨振宇

发布于：北京市