读者来信：

我是一名平凡的职场人，在公司待了快两年，最近却被职场人际干系折磨得快要崩溃了。

和我同组的某同事，特别擅长“表演式事情”。日常平凡干活的时候见不到人影，一到报告事情，就开始猖獗抢功。明显是我熬夜加班做的计划，他在领导眼前却把本身说得像个“大元勋”，好像计划里的每一个字都是他写的一样。有一次项目成功落地，领导褒扬项目组，他能毫无廉耻间接站出来把劳绩揽到本身身上，我站在旁边，惊到瞠目结舌。

更过分的是，出了成绩他第一时候甩锅。上周有个数据出现错误，明显是他供应的原始材料有成绩，可他却在领导眼前说我审核不仔细，害得我被领导狠狠指摘了一顿。我跟他理论，他还倒打一耙，说我“斤斤计较”。

现在我每天下班都很煎熬，看到他就觉得压抑。我性情对照内向，不擅长辩论，也不想把干系闹得太僵，但又不想一直这么委屈下去。我该怎么应对这种喜好抢功、甩锅的同事？怎样能力在不撕破脸的环境下珍爱本身？

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——职场小透明

回复如下：

明显努力事情，却总被看成“软柿子”，想反抗又怕得罪人，这种左右为难的痛楚，太多职场人都经历过。你能鼓起勇气寻求帮助，已经是转变的第一步。

总有人用“不够倔强”指责被欺负的人，但其实，你畏惧冲突、不愿撕破脸，恰好说明你注重干系、有共情力，从小被父母教育得很善良。

那些习惯抢功甩锅的人，恰是利用了这份善良。生理学中的“亲和型品德”常陷入这种困境，他们天性地躲避匹敌，却忽略了珍爱本身。其实你说的“撕破脸”大概“反击”，也是对干系负责的一种方式。就像房间需要门窗，职场干系也需要边境，不然善意反而会成为伤害本身的芒刃。

反击其实也不是一定和“撕破脸”绑定，你能够温柔而坚定地表达本身的边境，而不是被对方改酿成和他们一样用“强盗逻辑”生计的人。

你提到学了许多要领却不敢用，这也很正常。由于转变不是一挥而就的，就像学游泳需要先在浅水区训练。试试从这些小步骤开始：

用“事实”取代情绪：当对方抢功时，微笑着增补细节：“确切多亏大家配合！好比上周连续三天加班调试数据时，小李给了我许多技能支持（点名其他同事），王总还给了关键的偏向建议。”用具体案例把劳绩聚集，既不得罪人，又暗示你的孝敬。

把“被动回应”酿成“自动展示”：不用等报告时才语言，每周自动找主管沟通，好比，关于这个项目，现在进展到哪一阶段了，遇到了上面几个难点，想听听您的建议。用自动沟通让领导瞥见你的努力。

建立“同盟军”：和靠谱的同事相互支持，好比在跨部门集会上，天然地说：“这个计划是我和小陈一起讨论优化的，他在第三部分给了许多灵感。”既给对方台阶，又让团队知道你的代价。

若是某次实验失利了，也不要自责。就像学骑车会摔交，建立边境也需要训练。真正的壮大，是允许本身“逐步来”，允许本身“先怂一次”，但事后一定要复盘：下次能够怎么调整？好比提早和领导同步关键进展，大概用更无力的话往返应。

职场不是疆场，你没必要成为刺猬，也能守护职场边境。那些勇于抢功甩锅的人，本质上是对内心善良的人的“能量攫取者”。而你，正在用伶俐和勇气建立本身的职场铠甲——这才是真正的强者姿态。

（作者 韩明丽）

发布于：北京市