• 2024-01-11 00:37:00
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  • 我家人时不时就得吃这道菜。它又酸又甜。它是一道开胃菜,也是膳食的绝佳补充。大人和孩子都喜好它。

    民以食为天,民以食为天。对于工薪阶级和老庶民来说,最受喜爱的一日三餐就是各种价廉物美的家常菜,因为这些家常菜花不了若干钱,下饭又好吃。大人们常说,每个季节的蔬菜最好吃的就是当季的蔬菜,但在我看来这些蔬菜都不如西红柿好吃。西红柿既是蔬菜又是生果。无论生吃还是熟吃,都是甜、酸、多汁、美味。

    西红柿每斤才几块钱,一年四序都能够买到。西红柿含有雄厚的维生素、水和其他营养物资,这些都是人体必须的。它有助于避免生机并保持身材康健。因此,春夏秋冬,老人和小孩最许多若干吃西红柿。

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    西红柿又酸又甜。正是这类酸甜可口的滋味,还能够增进食欲、增进消化、消脂。西红柿在家里的服法有许多种,然则在浩繁的服法中,我最喜好的就是这个西红柿炒鸡蛋了。做法简单,酸甜可口,配米饭开胃。固然我每天都吃,但我永远不会厌倦。现在我想和大家分享一下这道番茄炒鸡蛋菜的详细做法。我家人时不时就得吃这道菜。其酸甜可口,是正餐的开胃小菜。它深受成人和儿童的喜爱。

    【西红柿炒鸡蛋】

    所需食材:西红柿、鸡蛋、大葱、水、盐、糖、食用油、热水

    第一步:将西红柿用清水洗净,然后用热水烫一下,剥去皮。

    第二步:西红柿去皮切块,大葱去皮洗净切细。

    第三步:将鸡蛋打入碗中,加入蛋液中搅拌匀称。继续倒入一些水并搅拌匀称。

    第四步:锅中热油,油烧开时倒入蛋液,待蛋液成型熟后,打碎备用。

    步骤4:在另外一个锅中加热油。油烧热后,加入葱花,炒香。然后加入西红柿,翻炒匀称。

    第5步:煮至西红柿酿成浓厚的汤。撒入适量的糖,搅拌匀称。继续倒入切碎的鸡蛋。

    第六步:撒上适量的盐,搅拌匀称,鸡蛋炒香时,掏出装盘。

    尖端:

    1.把西红柿的皮撕掉,如许更容易搅拌出浓厚的汤汁,酸甜可口的滋味更好。

    2、鸡蛋肯定要打散,加水搅拌匀称。如许能够增加鸡蛋的滑嫩口感。

    3.煮,搅拌,直到西红柿形成浓厚的汤汁,然后加入适量的糖,因为糖能够中和西红柿的酸度。大家好!我是一名原创美食作家。迎接大家关注、收藏、点赞。我每天都会更新一些美食食谱和烹饪本领。您的认但是我最大的动力,谢谢大家!本文为原创,如有抄袭,将穷究到底。

    发布于:吉林省
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